小睡20分钟，工作更有效率

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发布时间: 2012-12-23 14:23

午睡的提神效果远胜咖啡。英国Loughborough大学，比较“增长晚上睡眠时间90分钟”、“午睡20分钟”、“下午摄取150mg咖啡因”三者，研究哪一项最能提神，结果“午睡”大获全胜！NASA发现 ...

攻城略地 发表于 2013-1-20 18:47:14

是个好建议

alex 发表于 2012-12-27 10:03:08

就是不敢在公司摆这个造型

哈哈

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